Quieres crear un desayuno rápido y nutritivo ? Mira esta receta del dia 👌
“Cocinar con amor nos alimenta el Alma ”
Tiempo de preparación 15 min. + una noche entera
Ingredientes :
Mason jar , topper o vaso mediano de vidrio
30 gr. de avena en hojuelas
1/2 taza de agua
120 gr. de yogurt griego sin azúcar
1/2 taza de fresas o la fruta que tu prefieras
1 cdta. de vainilla
1 cdta. de canela en polvo
Preparación :
Colocar en el Manson jar una capa de yogurt , una capa de fruta y una de avena ,espolvorear un poco con la canela y un chorrito de vainilla , repetiremos este proceso por al menos 3 capas mas hasta llenar nuestro maison o vaso.
Lo dejaremos dentro del refrigerador toda la noche , así tendras en la manana un delicioso y nutritivo desayuno fácil y rápido.
Espero lo disfrutes y lo compartas !!!