Receta del dia

Quieres crear un desayuno rápido y nutritivo ? Mira esta receta del dia 👌

“Cocinar con amor nos alimenta el Alma ”

Tiempo de preparación 15 min. + una noche entera

Ingredientes :

• Mason jar , topper o vaso mediano de vidrio

• 30 gr. de avena en hojuelas

• 1/2 taza de agua

• 120 gr. de yogurt griego sin azúcar

• 1/2 taza de fresas o la fruta que tu prefieras

• 1 cdta. de vainilla

• 1 cdta. de canela en polvo

Preparación :

Colocar en el Manson jar una capa de yogurt , una capa de fruta y una de avena ,espolvorear un poco con la canela y un chorrito de vainilla , repetiremos este proceso por al menos 3 capas mas hasta llenar nuestro maison o vaso. Lo dejaremos dentro del refrigerador toda la noche , así tendras en la manana un delicioso y nutritivo desayuno fácil y rápido.

Espero lo disfrutes y lo compartas !!!